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近日，教育部、国家卫生健康委、国家市场监督管理总局、国家疾控局联合印发通知，要求中小学校每节课间安排学生走出教室适量活动和放松，每天统一安排30分钟大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和望远，缓解视力疲劳。但实际上，让孩子“玩转课间”并不简单。如何利用好30分钟大课间，安排丰富多彩的体育活动，让学生玩起来？本报专访全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任、民革党员厉彦虎，爱哲安民未来学校校长马志娟，以及一线教育工作者HG188AG登录，分享他们的故事和思考。

而现实生活中，这个短暂的活动时间有时会因为教师拖堂、学生上厕所、整理课本被压缩，如果操场离得远，学生就来不及去。今年全国两会，消失的课间10分钟成为热议话题。厉彦虎在《关于适当延长中小学课间的建议》的提案中，呼吁“延长课间10分钟”，引发广泛讨论。其中，大家最关心的，莫过于课间时间延长后，具体安排什么活动，以及如何规避踩踏等安全风险。

厉彦虎在接受本报记者采访时说，“只要让孩子们在户外的自然光线下玩起来，不管玩什么，都对改善视力、体态、心理健康大有帮助。至于安全问题，学生们可以尝试‘错峰出行’，当课间延长后，孩子们每天都有多个大课间，不一定集中在一个课间外出。比如这个课间在教室里做操，下个课间再到外面锻炼，从而避免可能出现的危险和踩踏事故。”

据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制专业委员会前期调查数据，目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递增。脊柱侧弯已经成为继肥胖、近视之后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。厉彦虎表示，“多数孩子和家长并没有意识到青少年视力问题与颈椎变形相关联，近视防控操、90秒青少年脊柱课间牵拉操等练习，对颈椎和视力的保护都有好处。”

操场上，学生们跑位、抢断，腾空跳起夹起小彩包，隔网双方不断阻拦、进攻；一些学生手持彩色木棍，化身“赶羊人”HG188AG登录，你追我赶；还有的学生席地而坐，两腿伸直，脚掌相对，用力将横向握住的木棍拉向己方……“夹包”原本是流传于北京汉、满、回等民族之间的儿童游戏，“赶羊跑”由回族传统体育项目“打卯球”发展而来，拉棍则是古老的二人民间体育游戏。北京市陈经纶中学民族分校体育教师刘芳称，这些趣味游戏经过改良后，成为学生们的体育活动项目。

“灵活”是爱哲学校校长马志娟为大课间总结的关键词，“学校每个月会组织不同的体育活动，这个活动会成为操场的焦点，带动大课间的运动氛围。同时学生可以根据自己的兴趣，选择在相应区域活动”。由于学校场地和设施有限，活动区域的划分也需要高度灵活。例如，4月正值“飞盘月”，操场的中间区域由3月的“足球区”调整为“飞盘区”，两侧跑道则划分为“跳绳区”、“沙包区”等。条件允许的情况下，学校会根据学生的需求，增设活动种类，确保每一位学生都能在课间玩到自己喜欢的项目。

“3月开春HG188AG登录，适合越野；9月入秋微凉，可以试试跳绳一类的有氧运动。”为了给学生更好的课间体验，每个月，马志娟都会带着学校老师们进行一场“头脑风暴”，根据节气特点，为学生设计不同的活动。北方的冬天非常寒冷，为了鼓励学生出门运动，学校组织“坚持21天长跑打卡抽盲盒”活动，“第一周跑5圈，第二周跑6圈，以此类推。每完成一次打卡可获得一张贴纸HG188AG登录，攒够21张可获得抽盲盒的机会。”到了风和日丽的春季HG188AG登录，爱哲学校的大课间又从操场“搬”到了附近的公园，学生们伴着花香肆意奔跑……马志娟认为，学校组织体育活动，要因地制宜、因材施教。创新课间活动内容，让学生在运动中释放天性、收获快乐。(完)

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也就是在2018年，吴剑平在贵州省委统战部、贵州省归国华侨联合会牵线搭桥下，在贵州山区创建贵州百孚实业集团有限公司。2021年下半年，吴剑平与团队在麻江县宣威镇乌羊麻苗寨建起了民宿群，将民宿群定为百孚教农文旅康融合创新实验区暨百孚乡村振兴创新实验区项目。在这个民宿群里，“一栋对口一农户，一户产出供给一栋民宿用度”，即：当地农户负责参与民宿管理，在此过程中，农户所产出的农副产品也将提供给民宿中的客人。

在麻江乡村国家现代农业产业园，吴剑平和团队建立了百孚可追溯农产品精深加工基地。吴剑平认为，当地生态保持良好，环境未被破坏、水体未受污染，纯朴的村民在肥沃的坝区土地，用传统的种植方式，让自然生长起来的农产品保持着本真的味道。吴剑平需要做的是让传统农业和现代农业相结合，以百孚新零售去实现品质的提升、价值的提高、市场的扩大，从而让农业产业发展，农户增收致富，企业实现价值。

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早在2013年，滕王阁景区就面向中小学生推出了完整背诵《滕王阁序》免景区门票的活动。自2021年9月开始，“背诵《滕王阁序》免门票”已经成为南昌不限年龄的全年常态化活动，吸引全国各地游客前来挑战。一时间，靠自己背诵《滕王阁序》赢门票，成了英雄城南昌的热门打卡项目HG188AG登录，每天都有不少“有备而来”的游客到滕王阁景区与数字虚拟人王勃“过招”。截至2024年3月31日，参与背诵《滕王阁序》免门票活动并顺利通关的游客人数已超过4万人。

“恭喜您在滕王阁景区背诵《滕王阁序》活动中，经过数字人王勃综合评定，得分为100分……”“五一”假期，在滕王阁景区内，来自江苏的游客董昕通过完整背诵《滕王阁序》成功拿下“通关文牒”，开启了自己的南昌之旅。滕王阁景区、南昌舰主题公园、怪石岭生态公园、洪崖丹井、铜源峡景区……和董昕一样，今年“五一”，不少游客凭着一张“通关文牒”，在南昌开启了免费看风景模式。

据了解HG188AG登录，除核心景区外，凭滕王阁盖章认证的通关证书HG188AG登录，游客还可以在南昌青山湖区的东城宾馆享门市房价7折优惠、在方大特钢工业旅游景区享免费导游讲解；到南昌西湖区的南昌大饭店内赢霸王餐；在青云谱区王府井购物中心免费领取指定商家2杯奶茶券；参加南昌高新区白鹤小镇民宿优惠活动……今年“五一”期间，“一篇《滕王阁序》走遍南昌”活动，为市民游客献上了诚意满满的假日大礼包。

“南昌文化旅游资源丰富，既有古色文化，又有红色和绿色文化。”在南昌市社会科学院院长戴庆锋看来，“一篇《滕王阁序》走遍南昌”活动是南昌加强全市景区联动，以文会友，丰富游客假日出行体验的用心之举。不仅能多元化展现城市魅力，让游客全面体悟南昌特色地域文化，还可以有效平衡全市各县区之间的客流量，激发南昌文旅融合发展新活力。(完)